Arhivă categorii: Stres

 

Trei sferturi din români sunt stresaţi din cauza serviciului. Care sunt meseriile cele mai solicitante

Trei sferturi dintre români se declară stresaţi şi suprasolicitaţi din cauza locului de muncă, iar aproape 80% dintre aceştia acuză simptome cauzate de aceste stări, precum oboseală excesivă şi îndelungată, probleme cu somnul şi migrene. „Când se referă la propriile profesii, 75% dintre români se declară stresaţi şi suprasolicitaţi din...
Citeşte mai mult

Soluţii pentru migrene: o vizită la oftalmolog şi acupunctura

Migrena este considerată una dintre afecţiunile cele mai importante care afectează pe termen lung calitatea vieţii celor care suferă de această boală, dar experţii spun că o vizită la oftalmolog sau câteva şedinţe de acupunctură pot da rezultate uimitoare în multe dintre cazuri. Potrivit femalefirst.co.uk, care citează statisticile National Institute...
Citeşte mai mult

Pacienții din județul Alba care suferă de afecțiuni cronice sunt atenționați asupra riscurilor de accident vascular cerebral

La Spitalul Județean de Urgență Alba, numărul pacienților care au suferit un accident vascular cerebral a crescut în ultima perioadă. Potrivit declarațiilor medicului Diana Sbera, șeful Secției de Neurologie a spitalului din Alba Iulia, aceste evenimente sunt legate de schimbările de presiune atmosferică generate de venirea primăverii. De pe urma...
Citeşte mai mult

Masajul scalpului te poate scăpa de stres. Află ce poți face pentru a te relaxa și pentru a avea un păr des și sănătos

Masajul eliberează mușchii de tensiunea acumulată în perioadele de suprasolicitare. Masajul scalpului poate fi făcut de fiecare dintre noi și nu durează mult. Acest tip de masaj stimulează circulația sângelui și ajută la creșterea părului. Dacă este repetat de două ori pe zi, de preferință dimineața și seara te ajută...
Citeşte mai mult

Gimnastica de dimineață ne ține în formă întreaga zi. Află care sunt beneficiile unei reprize de 15-20 de minute de mișcare

Mai ales dacă vă este greu să vă treziți și să intrați în ritm, trebuie să încercați gimnastica de dimineață. După doar câteva exerciții simple, dintre cele învățate la orele de sport de la școală starea generală se va îmbunătăți. Sistemul cardiovascular se va regla mai bine și metabolismul va...
Citeşte mai mult